《被捕获的肌肉教练们》

第一章：装逼被制的健身教练（上）

小乔是一名学生，瘦小而精致品学兼优，却有个十分独特的癖好。那就是靠小聪明征服那些头脑简单四肢发达的肌肉男。这个暑假自己家门口新建了一个特别大的体育馆，包含健身、游泳、篮球等等，功能分区应有尽有，便也招揽了一群肌肉发达的健将们，小乔十分满意，并开始制定好自己的肌肉男抓捕计划。
目标一锁定健身房，小乔就定期去健身房玻璃门去蹲点，里面的帅哥都是健硕而挺拔，尤其是那个头牌教练陈超慧，最为英俊强壮。
据小乔观察总结，健身有一种两极分化的模式，那就是“失败的人从来不开始，而成功的人从来不停止。那帮健身肌肉疙瘩，风雨无阻，一天不动两下，便浑身不舒服，这两天健身房设备整修停业几天，可把陈超慧憋坏了，小乔也觉得无从下手，十分不爽。

快要月考了，小乔又留在学校多刷了会儿英语题，一转眼，时间已经傍晚了，下楼时看见一个大个子在学校操场的单杠双杠那活动。从装束上看，竟是在偏冷的天气里穿着紧身健身衣，帅气的脸庞，185+的身高，有型的身材，走近一看，喔噻这不就是陈超慧吗？
现下学校基本没人，他竟然自己送上门了，那自己便不客气了，哈哈哈！
“嘿，你是我们学校的吗？进来干嘛呢？”陈超慧很不屑的看了小乔一眼。“管得还挺宽，小孩，你会做几个啊？”
看着他的挑衅，小乔有点郁闷，哪壶不开提哪壶，自己体测的时候就做了一个还被老师说不标准，但有怒气也要先忍着，假装可爱说“我。。。一个做不了。大哥哥你呢？ ”
“一百来个小case！”
“真的？别吹，大哥哥来一个看看！”
“怕你啊，前面的都不算，你现在开始计数！”他继续在小乔面前炫耀，一个接一个做着。
“做这个要用腹肌力量！反手是没效果的，需要正手做，还得保持平稳，身体20-45度倾斜悬空最好……”真是职业病，竟然滔滔不绝地给自己上起课来，小乔假装听着不住点头，实际上盘算着下一步计划。
一时没注意，陈超慧竟然真的一口气做完了？！最后一下在最高处打了个回旋，纵身一跃下了单杠。
“大哥哥，你真厉害！” 小乔极其崇拜的夸奖道。
“那是，否则怎么当健身教练啊！”
“大哥哥你是健身教练啊？”小乔明知故问，随即开始调他的胃口“怪不得，那100个也没啥了不起的嘛。”说着假装要走，陈超慧哪里受得了一个小孩的质疑，忙拦住他“咋的小孩？你觉得做几个算牛？”

记得网上查过老外150个记录是有的，得找个他肯定达不到，但又不至于直接放弃的量，小乔笑说，“大哥哥你要是真行的话150个后再加100个俯卧撑如何？ ”
陈超慧顿了一下想了想，感觉不成问题，便说了句“行，做完了咋办？你得请我吃饭！”
“行啊，那失败了的话怎么办？”小乔追问
“老子怎么可能会做不完？失败了任你处置。”陈超慧赌气说，小乔笑得合不拢嘴，这么容易就上套。
陈超慧反手把自己的健身背心一脱，甩在地上，一个起跳又做了起来。
小乔捡起背心，拍了怕灰，放下书包脱下校服，把稍微有点被汗打湿的健身衣套在身上，太大了，背心带下垂到小腹，下围已经盖完了屁股。
陈超慧忍不住笑了，“哈哈哈！弱小子……咳咳！别扰我分心！”于是又打着赤膊，虎背熊腰，肩宽背阔地奋进着。
时不时再旋转一下，像个体操运动员一样卖弄，在杠上轻舒猿臂，上下翻飞，招招式式都透着敏捷和阳刚。“这是要靠自己的核心肌力。怎样啊小孩？”“