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一根弹力带真能练出饱满大胸肌

饱满的大胸肌是需要大重量器械去“怼”,以及训练完后的高蛋白摄入最终才能达到的效果。而且很多你在网上看见的很大只的男孩,他们也可能是打针出来的。

单凭一根弹力带,真的练不到那么大!

但是健身达人的家里或者健身房的更衣柜里都时常备了一两根弹力带,它的用处是什么呢?
其实我认为最主要的就是热身以及维持现有的围度!当然还有一些特殊的训练方式可以用到弹力带!

弹力带最怕的就是拉断
中欧家的弹力带采用天然乳胶4倍拉伸
有效抗拉伸 不易断最主要的是你确实力大无比拉断它了
3年内都免费换新!!

弹力带不仅仅可以练胸…
它其实可以锻炼全身肌肉!!像之前疫情健身房关门,宅在家里的肌肉男
很多就靠着一两根弹力带 练遍了全身让全身肌肉都保持着围度…不让肌肉掉下去

弹力带还能用作健身房的热身组
训练后最后的力竭组以及塑形组中…

对了 中欧家的弹力带不仅质量好

还有多种颜色可选

针对初学者 入门级 进阶级的都有不同的推荐

最便宜的只要💰13.9起

想一想能用3年 真的就是性价比无敌了

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